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    – Carl G. Jung

    quien mira hacia dentro, despierta’’

    ‘’Quien mira hacia fuera, sueña;

    Yaiza Hellwig

    Psicóloga

    Te ayudo a mejorar tu bienestar emocional y psicológico, ofreciéndote un lugar seguro en el que podrás ser tu mismo/a con total libertad.

    Sobre mi

    Hola 🦋 , mi nombre es Yaiza y soy psicóloga especialista en trauma, apego y EMDR. Además, soy experta en trastornos alimentarios, trastornos de ansiedad y trastorno límite de la personalidad.
    A través de la terapia puedo ayudarte a cultivar el amor propio y a promover el autocuidado y la autocompasión desde la empatía, el respeto, la amabilidad y la confianza. Te ofrezco un lugar seguro en el que podrás conocerte mejor a ti mismo/a y entender el origen de tu malestar. Mi enfoque es integrador con una mirada sensible al trauma.
    Cada persona es única y por este motivo considero que cada proceso terapéutico también debe serlo.
    La psicología es mi vocación y por ese motivo me encanta estar en continua formación y seguir aprendiendo para poder ofrecerte herramientas eficaces y que te sirvan realmente de ayuda. Trabajo tanto en formato online como en formato presencial en Madrid.
    Para más información, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico info@yaizapsicologa.com
    o a través del formulario que encontrarás en el último apartado de la web.

    Saber más...

    PUEDES ENCONTRARME EN INSTAGRAM

    Podrás encontrar contenido variado sobre trastornos alimentarios, heridas emocionales de la infancia, trauma y apego, trastornos de ansiedad, etcétera.

    “Quizá la mariposa sea el mejor ejemplo para demostrar que, después de momentos de gran oscuridad, algo hermoso sucede’’

    Servicios

    Terapia individual para Adultos y Jovenes

    Formato online

    Terapia desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazamientos, con la misma eficacia y beneficios que la terapia presencial. Su ventaja principal es la flexibilidad horaria y la comodidad que aporta llevar a cabo el proceso desde tu hogar. 

    Formato presencial

    Si resides en Madrid y prefieres realizar tu proceso en formato presencial, podrás encontrarme en Calle de Infanta María Teresa, 6, planta baja, local 5. Ponte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899).

    ¿En qué puedo ayudarte?

    • Problemas de ansiedad
    • Inseguridades: miedo al rechazo, miedo al abandono, miedo a la soledad…
    • Bajo estado de ánimo, apatía, desmotivación, sensación de vacío
    • Problemas de sueño, insomnio, pesadillas…
    • Crisis vital
    • Insatisfacción corporal
    • Problemas en la relación con la comida
    • Dificultades en tus relaciones personales
    • Dificultades para regular tus emociones
    • Dificultades en la comunicación con tu pareja
    • Crecimiento personal
    • Si has sufrido abuso(s) sexual(es), maltrato físico y/o emocional

    Terapia EMDR

    ¿Qué es la Terapia EMDR? La terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del trauma a través de movimientos oculares) es un método psicoterapéutico efectivo y ampliamente investigado, que surgió a finales de los años 80. Fue desarrollada por Francine Shapiro, psicóloga
    norteamericana. Según la Organización Mundial de la Salud, la Terapia EMDR es una de las terapias psicológicas más efectivas para resolver traumas del pasado.
    A lo largo de nuestra vida vamos viviendo situaciones que a veces nuestro Sistema Nervioso no es capaz de procesar e integrar. Cuando esto ocurre, el sistema se bloquea y la experiencia se almacena en nuestro cerebro sin elaborar. Con el paso del tiempo, estos recuerdos no procesados pueden generar problemas y síntomas en nuestro presente. Por lo tanto, la base teórica del EMDR es que todo aquello que nos ocurre en el presente, tiene su origen en el pasado no resuelto.
    A través de la Terapia EMDR se accede y se desbloquean los recuerdos traumáticos y logramos integrar en nuestro sistema nervioso dicha información. Se hace a través del movimiento ocular principalmente, o a través de otras herramientas de estimulación cerebral bilateral (táctil o
    auditiva).


    Duración de la sesión

    1 hora


    Precio de la sesión

    70€


    Forma

    Videoconferencia

    Enfoque utilizado en la terapia

    Integrador, basado sobre todo en EMDR

    ¿Cómo puedes empezar tu proceso de terapia conmigo?

    Es muy sencillo, solo tendrás que seguir los siguientes pasos
    1º) Reserva tu primera cita
    2º) Recibirás un mail de confirmación con los datos de la cita
    3º) Luego se te enviará de forma digital el consentimiento informado y una hoja de
    recogida de datos
    4º) La cita ya estará reservada

    Reservar Cita

    • Una gran profesional. Una amiga me recomendó a Yaiza tras tener una experiencia buena con ella. Ahora Yaiza me está ayudando a abordar ciertos temas y estoy muy satisfecho. Crea... Más...

      Alexander Moore Avatar Alexander Moore
      28/01/2024

      Hace un año que empecé con Yaiza y siento mejoría en mi misma, se que este es un proceso largo pero estoy agradecida de seguirlo junto a Yaiza. Nunca antes... Más...

      Angela Jurado Avatar Angela Jurado
      18/10/2023

      Antes de empezar no me hubiera imaginado que llegaría a sanar tantas cosas y Yaiza me ha ayudado a tratar todas las heridas una a una. Es muy profesional y... Más...

      Julia Quintana Avatar Julia Quintana
      18/08/2023
    • En mi consulta trabajo con las Tarjetas de heridas emocionales, creadas por Yaiza y se han vuelto esenciales en mis sesiones. Tanto yo como mis pacientes sacamos mucho aprendizaje de... Más...

      Sara Cardoso Avatar Sara Cardoso
      09/06/2023

      A cualquier amiga o persona cercana que necesite o se plantee pedir ayuda, siempre la recomiendo o doy a conocer contando mi experiencia. Desde que volví a la terapia... Más...

      Macarena Jurado Avatar Macarena Jurado
      09/04/2023

      La tranquilidad y cercanía que transmite me permitió abrirme desde la sesión 1.

      Carlos Uceda Avatar Carlos Uceda
      09/04/2023
    • Llevo en terapia con Yaiza desde febrero y, ahora que estoy acabando y puedo ver todo el proceso que hemos recorrido juntas, estoy impresionada de todos los cambios y avances... Más...

      Alba Conejero Rodríguez Avatar Alba Conejero
      09/12/2022

      Yaiza me parece no soy una GRAN PROFESIONAL si no también una persona EMPATICA, AMABLE, con una enorme capacidad de escucha. No solamente me ayuda a sobrellevar mi ansiedad y... Más...

      myriam ojeda Avatar myriam ojeda
      09/12/2022

      Llevo con ella desde mayo y es la mejor decisión que he tomado nunca. He tenido sesiones presenciales como online y ninguna diferencia. Destaco su empatía, su paciencia y por... Más...

      Constanza Cano Gomez Avatar Constanza Cano
      09/12/2022
    • Que suerte haber topado con Yaiza en mi camino, con ella me sentí cómoda desde el primer día, parece que la conoces desde antes, transmite tranquilidad, esperanza, confianza, empatía y... Más...

      Cleo Marquez Avatar Cleo Marquez
      09/12/2022

      Yaiza es estupenda, es la primera psicóloga con la que me he podido abrir sin sentirme juzgada y con la que me siento completamente agusto. Es empatica, escucha atentamente y... Más...

      María Ciriero Avatar María Ciriero
      09/12/2022

      Desde que empecé con ella todo me va mucho mejor. Yo tenía problemas con la comida y el sueño, y con mucha dedicación y sin medicarme hemos vencido esas cositas.... Más...

      Calena Snake Avatar Calena Snake
      09/12/2022

    ¿Tienes alguna duda?

    Organizamos una llamada de valoración gratuita

    Si tienes alguna duda antes de tomar la decisión para empezar un proceso terapéutico de mi mano, podemos organizar una llamada de 20 minutos.

    Solo tienes que rellenar el siguiente formulario web y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

    Muchas gracias 🩵