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– Carl G. Jung

quien mira hacia dentro, despierta’’

‘’Quien mira hacia fuera, sueña;

Yaiza Hellwig

Psicóloga

Te ayudo a mejorar tu bienestar emocional y psicológico, ofreciéndote un lugar seguro en el que podrás ser tu mismo/a con total libertad.

Sobre mi

Hola, mi nombre es Yaiza Hellwig y soy Psicóloga General Sanitaria. Además, soy Experta en Trastornos Alimentarios y Terapeuta EMDR. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con número M-38778.

A través de la terapia psicológica puedo ayudarte a cultivar el amor propio y a promover el autocuidado desde la empatía, el respeto, la amabilidad y la confianza, con el fin de que puedas gozar de tu vida y de tus relaciones personales con plenitud. Te ofrezco un lugar seguro donde poder conocerte a ti mismo/a y poder crecer a nivel personal.

Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos pasado por situaciones que no hemos sabido o podido gestionar, al igual que todos arrastramos vivencias del pasado que no hemos logrado integrar. ¿Sientes que hay cosas del pasado que no te permiten disfrutar de tu presente? ¡Te acompaño! Estaré encantada de acompañarte en tu proceso y de trabajar juntos/as para buscar las soluciones que mejor se adecúen a tu caso. Te ofrezco un acompañamiento individualizado y especializado, basado en técnicas validadas científicamente. Mi enfoque es integrador, ya que considero que cada persona es diferente y por lo tanto presentará unas necesidades distintas. Utilizo también la Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares), método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. La Terapia EMDR es para personas de todas las edades y puede ser utilizada para una amplia gama de problemas (Trastorno de Estrés Postraumático, Ansiedad, Fobias, Depresión, Trastornos Disociativos, Duelos, Trastornos de Personalidad, Trastornos Alimentarios…).

La psicología es mi vocación y por eso me encanta estar en continua formación y seguir aprendiendo para poder ofrecerte herramientas eficaces y que te sirvan realmente de ayuda.

Puedes encontrarme tanto en formato online, como en formato presencial si resides en Madrid. Para más información, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899) o a través del formulario web que encontrarás en el último apartado de la web.

Saber más...

PUEDES ENCONTRARME EN INSTAGRAM

Podrás encontrar contenido variado sobre trastornos alimentarios, heridas emocionales de la infancia, trauma y apego, trastornos de ansiedad, etcétera.

“Quizá la mariposa sea el mejor ejemplo para demostrar que, después de momentos de gran oscuridad, algo hermoso sucede’’

Servicios

Terapia para Jovenes y Adultos

Formato online

Terapia desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazamientos, con la misma eficacia y beneficios que la terapia presencial. Su ventaja principal es la flexibilidad horaria y la comodidad que aporta llevar a cabo el proceso desde tu hogar. 

WhatsApp

Formato presencial

Si resides en Madrid y prefieres realizar tu proceso en formato presencial, ponte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899).

Cómo llegar...

Terapia EMDR

¿Qué es la Terapia EMDR? La terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del trauma a través de movimientos oculares) es un método psicoterapéutico efectivo y ampliamente investigado, que surgió a finales de los años 80. Fue desarrollada por Francine Shapiro, psicóloga
norteamericana. Según la Organización Mundial de la Salud, la Terapia EMDR es una de las terapias psicológicas más efectivas para resolver traumas del pasado.
A lo largo de nuestra vida vamos viviendo situaciones que a veces nuestro Sistema Nervioso no es capaz de procesar e integrar. Cuando esto ocurre, el sistema se bloquea y la experiencia se almacena en nuestro cerebro sin elaborar. Con el paso del tiempo, estos recuerdos no procesados pueden generar problemas y síntomas en nuestro presente. Por lo tanto, la base teórica del EMDR es que todo aquello que nos ocurre en el presente, tiene su origen en el pasado no resuelto.
A través de la Terapia EMDR se accede y se desbloquean los recuerdos traumáticos y logramos integrar en nuestro sistema nervioso dicha información. Se hace a través del movimiento ocular principalmente, o a través de otras herramientas de estimulación cerebral bilateral (táctil o
auditiva).

¿En qué puedo ayudarte?

  • Trastornos alimentarios
  • Trastornos de ansiedad y fobias
  • Trastornos depresivos
  • Duelos y pérdidas
  • Heridas emocionales de la infancia
  • Trauma
  • Trastornos de personalidad
  • Trastornos disociativos

  • En mi consulta trabajo con las Tarjetas de heridas emocionales, creadas por Yaiza y se han vuelto esenciales en mis sesiones. Tanto yo como mis pacientes sacamos mucho aprendizaje de... Más...

    Sara Cardoso Avatar Sara Cardoso
    09/06/2023

    A cualquier amiga o persona cercana que necesite o se plantee pedir ayuda, siempre la recomiendo o doy a conocer contando mi experiencia. Desde que volví a la terapia... Más...

    Macarena Jurado Avatar Macarena Jurado
    09/04/2023

    La tranquilidad y cercanía que transmite me permitió abrirme desde la sesión 1.

    Carlos Uceda Avatar Carlos Uceda
    09/04/2023
  • Llevo en terapia con Yaiza desde febrero y, ahora que estoy acabando y puedo ver todo el proceso que hemos recorrido juntas, estoy impresionada de todos los cambios y avances... Más...

    Alba Conejero Rodríguez Avatar Alba Conejero Rodríguez
    09/12/2022

    Yaiza me parece no soy una GRAN PROFESIONAL si no también una persona EMPATICA, AMABLE, con una enorme capacidad de escucha. No solamente me ayuda a sobrellevar mi ansiedad y... Más...

    myriam ojeda Avatar myriam ojeda
    09/12/2022

    Llevo con ella desde mayo y es la mejor decisión que he tomado nunca. He tenido sesiones presenciales como online y ninguna diferencia. Destaco su empatía, su paciencia y por... Más...

    Constanza Cano Gomez Avatar Constanza Cano Gomez
    09/12/2022
  • Que suerte haber topado con Yaiza en mi camino, con ella me sentí cómoda desde el primer día, parece que la conoces desde antes, transmite tranquilidad, esperanza, confianza, empatía y... Más...

    Cleo Marquez Avatar Cleo Marquez
    09/12/2022

    Yaiza es estupenda, es la primera psicóloga con la que me he podido abrir sin sentirme juzgada y con la que me siento completamente agusto. Es empatica, escucha atentamente y... Más...

    María Ciriero Avatar María Ciriero
    09/12/2022

    Desde que empecé con ella todo me va mucho mejor. Yo tenía problemas con la comida y el sueño, y con mucha dedicación y sin medicarme hemos vencido esas cositas.... Más...

    Calena Snake Avatar Calena Snake
    09/12/2022

Pide tu cita

Si sientes que ha llegado el momento de iniciar tu proceso psicológico, y poder así resolver todo aquello de tu pasado que se ha ido acumulando y que ahora sientes que ‘’te pesa’’, puedes pedir cita a través del siguiente formulario web.

Estaré encantada de caminar contigo y acompañarte en tu proceso personal, para que logres (re)encontrar tu bienestar emocional.

Si tienes algún tipo de duda antes de decidirte a iniciar tu proceso, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com) o a través de What’s App (655 026 899).

¡ También puedes reservar tu cita a traves de eHolo !

Te resolveré cualquier duda.