Te ayudo a mejorar tu bienestar emocional y psicológico, ofreciéndote un lugar seguro en el que podrás ser tu mismo/a con total libertad.
– Carl G. Jung
quien mira hacia dentro, despierta’’
‘’Quien mira hacia fuera, sueña;
Yaiza Hellwig
Psicóloga
Sobre mi
¡Hola! Mi nombre es Yaiza Hellwig, soy Psicóloga General Sanitaria, soy experta en Trastornos Alimentarios y trabajo en el ámbito privado con jóvenes, adultos y adolescentes. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con número M-38778.
A través de la terapia psicológica puedo ayudarte a cultivar el amor propio y a promover el autocuidado desde la empatía, el respeto, la amabilidad y la confianza, con el fin de que puedas gozar de tu vida y de tus relaciones personales con plenitud. Te ofrezco un espacio seguro donde poder conocerte mejor a ti mismo/a y poder crecer a nivel personal.
Todos en algún punto de nuestra vida hemos atravesado circunstancias difíciles y hemos necesitado ayuda. ¿Sientes que hay cosas del pasado que no te permiten disfrutar de tu presente? ¿Estás atravesando un momento complicado ahora? ¡Te acompaño! Estaré encantada de que trabajemos juntos y busquemos soluciones.
Te ofrezco un acompañamiento individualizado y especializado, basado en técnicas validadas científicamente. Mi enfoque es integrador y mi terapia se centra sobre todo en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento del Trauma a través de Movimientos Oculares), método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. La Terapia EMDR es para personas de todas las edades y puede ser utilizada para una amplia gama de problemas: Trastorno de Estrés Postraumático, Ansiedad, Fobias, Depresión, Trastornos Bipolares, Trastornos Disociativos, Trastornos Alimentarios, Duelos, Trastornos de Personalidad, Violencia y abuso (físico, sexual y emocional), etcétera.
La psicología es mi vocación y por eso me encanta estar en continua formación y seguir aprendiendo para poder ofrecerte herramientas eficaces y que te sirvan realmente de ayuda.
Si resides en Madrid y prefieres llevar a cabo tu terapia en formato presencial, puedes encontrarme en Belén Pallarés Psicología y Salud, centro de psicología situado en Av. de Alfonso XIII, 154 (Madrid, CP: 28016).
Para pedir cita, tanto online como presencial, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899) o a través del formulario web que encontrarás en el último apartado de la web.
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“Quizá la mariposa sea el mejor ejemplo para demostrar que, después de momentos de gran oscuridad, algo hermoso sucede’’
Servicios
Terapia en formato online
Terapia desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazamientos, con la misma eficacia y beneficios que la terapia presencial.
Su ventaja principal es la flexibilidad horaria y la comodidad que aporta llevar a cabo el proceso desde tu hogar.
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Terápia en formato presencial
Si resides en Madrid o alrededores, puedes encontrarme en
BELÉN PALLARÉS – PSICOLOGÍA Y SALUD
Av. de Alfonso XIII, 154, 28016 Madrid
Cómo llegar...
Terapia EMDR
¿Qué es la Terapia EMDR? La terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del trauma a través de movimientos oculares) es un método psicoterapéutico efectivo y ampliamente investigado, que surgió a finales de los años 80. Fue desarrollada por Francine Shapiro, psicóloga
norteamericana. Según la Organización Mundial de la Salud, la Terapia EMDR es una de las terapias psicológicas más efectivas para resolver traumas del pasado.
A lo largo de nuestra vida vamos viviendo situaciones que a veces nuestro Sistema Nervioso no es capaz de procesar e integrar. Cuando esto ocurre, el sistema se bloquea y la experiencia se almacena en nuestro cerebro sin elaborar. Con el paso del tiempo, estos recuerdos no procesados pueden generar problemas y síntomas en nuestro presente. Por lo tanto, la base teórica del EMDR es que todo aquello que nos ocurre en el presente, tiene su origen en el pasado no resuelto.
A través de la Terapia EMDR se accede y se desbloquean los recuerdos traumáticos y logramos integrar en nuestro sistema nervioso dicha información. Se hace a través del movimiento ocular principalmente, o a través de otras herramientas de estimulación cerebral bilateral (táctil o
auditiva).
¿En qué puedo ayudarte?
- Trastornos alimentarios
- Trastornos de ansiedad y fobias
- Trastornos depresivos
- Duelos y pérdidas
- Heridas emocionales de la infancia
- Trauma
- Trastornos de personalidad
- Trastornos disociativos
- …
Pide tu cita
Si sientes que ha llegado el momento de iniciar tu proceso psicológico, y poder así resolver todo aquello de tu pasado que se ha ido acumulando y que ahora sientes que ‘’te pesa’’, puedes pedir cita a través del siguiente formulario web.
Estaré encantada de caminar contigo y acompañarte en tu proceso personal, para que logres (re)encontrar tu bienestar emocional.
Si tienes algún tipo de duda antes de decidirte a iniciar tu proceso, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com) o a través de What’s App (655 026 899).
Te resolveré cualquier duda.