Te ayudo a mejorar tu bienestar emocional y psicológico, ofreciéndote un lugar seguro en el que podrás ser tu mismo/a con total libertad.
Te ayudo a mejorar tu bienestar emocional y psicológico, ofreciéndote un lugar seguro en el que podrás ser tu mismo/a con total libertad.
Hola, mi nombre es Yaiza Hellwig y soy Psicóloga General Sanitaria. Además, soy Experta en Trastornos Alimentarios y Terapeuta EMDR. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con número M-38778.
A través de la terapia psicológica puedo ayudarte a cultivar el amor propio y a promover el autocuidado desde la empatía, el respeto, la amabilidad y la confianza, con el fin de que puedas gozar de tu vida y de tus relaciones personales con plenitud. Te ofrezco un lugar seguro donde poder conocerte a ti mismo/a y poder crecer a nivel personal.
Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos pasado por situaciones que no hemos sabido o podido gestionar, al igual que todos arrastramos vivencias del pasado que no hemos logrado integrar. ¿Sientes que hay cosas del pasado que no te permiten disfrutar de tu presente? ¡Te acompaño! Estaré encantada de acompañarte en tu proceso y de trabajar juntos/as para buscar las soluciones que mejor se adecúen a tu caso. Te ofrezco un acompañamiento individualizado y especializado, basado en técnicas validadas científicamente. Mi enfoque es integrador, ya que considero que cada persona es diferente y por lo tanto presentará unas necesidades distintas. Utilizo también la Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares), método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. La Terapia EMDR es para personas de todas las edades y puede ser utilizada para una amplia gama de problemas (Trastorno de Estrés Postraumático, Ansiedad, Fobias, Depresión, Trastornos Disociativos, Duelos, Trastornos de Personalidad, Trastornos Alimentarios…).
La psicología es mi vocación y por eso me encanta estar en continua formación y seguir aprendiendo para poder ofrecerte herramientas eficaces y que te sirvan realmente de ayuda.
Puedes encontrarme tanto en formato online, como en formato presencial si resides en Madrid. Para más información, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899) o a través del formulario web que encontrarás en el último apartado de la web.
“Quizá la mariposa sea el mejor ejemplo para demostrar que, después de momentos de gran oscuridad, algo hermoso sucede’’
Terapia desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazamientos, con la misma eficacia y beneficios que la terapia presencial. Su ventaja principal es la flexibilidad horaria y la comodidad que aporta llevar a cabo el proceso desde tu hogar.
Si resides en Madrid y prefieres realizar tu proceso en formato presencial, ponte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899).
¿Qué es la Terapia EMDR? La terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del trauma a través de movimientos oculares) es un método psicoterapéutico efectivo y ampliamente investigado, que surgió a finales de los años 80. Fue desarrollada por Francine Shapiro, psicóloga
norteamericana. Según la Organización Mundial de la Salud, la Terapia EMDR es una de las terapias psicológicas más efectivas para resolver traumas del pasado.
A lo largo de nuestra vida vamos viviendo situaciones que a veces nuestro Sistema Nervioso no es capaz de procesar e integrar. Cuando esto ocurre, el sistema se bloquea y la experiencia se almacena en nuestro cerebro sin elaborar. Con el paso del tiempo, estos recuerdos no procesados pueden generar problemas y síntomas en nuestro presente. Por lo tanto, la base teórica del EMDR es que todo aquello que nos ocurre en el presente, tiene su origen en el pasado no resuelto.
A través de la Terapia EMDR se accede y se desbloquean los recuerdos traumáticos y logramos integrar en nuestro sistema nervioso dicha información. Se hace a través del movimiento ocular principalmente, o a través de otras herramientas de estimulación cerebral bilateral (táctil o
auditiva).
Si sientes que ha llegado el momento de iniciar tu proceso psicológico, y poder así resolver todo aquello de tu pasado que se ha ido acumulando y que ahora sientes que ‘’te pesa’’, puedes pedir cita a través del siguiente formulario web.
Estaré encantada de caminar contigo y acompañarte en tu proceso personal, para que logres (re)encontrar tu bienestar emocional.
Si tienes algún tipo de duda antes de decidirte a iniciar tu proceso, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com) o a través de What’s App (655 026 899).
¡ También puedes reservar tu cita a traves de eHolo !
Te resolveré cualquier duda.