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    – Carl G. Jung

    quien mira hacia dentro, despierta’’

    ‘’Quien mira hacia fuera, sueña;

    Yaiza Hellwig

    Psicóloga

    Te ayudo a mejorar tu bienestar emocional y psicológico, ofreciéndote un lugar seguro en el que podrás ser tu mismo/a con total libertad.

    Sobre mi

    Hola 🩵 mi nombre es Yaiza Hellwig y soy Psicóloga General Sanitaria. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con número M-38778. Estoy especializada en trauma, apego, ansiedad, trastornos alimentarios y trastorno límite de la personalidad.
    A través de la terapia psicológica puedo ayudarte a cultivar el amor propio y a promover el auto-cuidado desde la empatía, el respeto, la amabilidad y la confianza, con el fin de que puedas gozar de tu vida y de tus relaciones personales con plenitud. Te ofrezco un lugar seguro donde podrás conocerte mejor a ti mismo/a y reparar aquellas heridas del pasado.
    ¿Sientes que hay cosas del pasado que no te permiten disfrutar de tu presente? ¡Te acompaño! Estaré encantada de acompañarte en tu proceso y de trabajar juntos/as para buscar las soluciones que mejor se adecúen a tu caso. Te ofrezco un acompañamiento individualizado y especializado, basado en técnicas validadas científicamente. Mi enfoque es integrador, ya que considero que cada persona es diferente y por lo tanto presentará unas necesidades distintas.
    Utilizo también la Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares), método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. La Terapia EMDR es para personas de todas las edades y puede ser utilizada para una amplia gama de problemas (Trastorno de Estrés Postraumático, Ansiedad, Fobias, Depresión, Trastornos Disociativos, Duelos, Trastornos de Personalidad, Trastornos Alimentarios…).
    La psicología es mi vocación y por eso me encanta estar en continua formación y seguir aprendiendo para poder ofrecerte herramientas eficaces y que te sirvan realmente de ayuda. Puedes encontrarme tanto en formato online, como en formato presencial si resides en Madrid.

    Para más información, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899) o a través del formulario web que encontrarás en el último apartado de la web.

    Saber más...

    PUEDES ENCONTRARME EN INSTAGRAM

    Podrás encontrar contenido variado sobre trastornos alimentarios, heridas emocionales de la infancia, trauma y apego, trastornos de ansiedad, etcétera.

    “Quizá la mariposa sea el mejor ejemplo para demostrar que, después de momentos de gran oscuridad, algo hermoso sucede’’

    Servicios

    Terapia individual para Adultos y Jovenes

    Formato online

    Terapia desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazamientos, con la misma eficacia y beneficios que la terapia presencial. Su ventaja principal es la flexibilidad horaria y la comodidad que aporta llevar a cabo el proceso desde tu hogar. 

    Formato presencial

    Si resides en Madrid y prefieres realizar tu proceso en formato presencial, ponte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (info@yaizapsicologa.com), a través de What’s App (655 026 899).

    ¿En qué puedo ayudarte?

    • Problemas de ansiedad
    • Inseguridades: miedo al rechazo, miedo al abandono, miedo a la soledad…
    • Bajo estado de ánimo, apatía, desmotivación, sensación de vacío
    • Problemas de sueño, insomnio, pesadillas…
    • Crisis vital
    • Insatisfacción corporal
    • Problemas en la relación con la comida
    • Dificultades en tus relaciones personales
    • Dificultades para regular tus emociones
    • Dificultades en la comunicación con tu pareja
    • Crecimiento personal
    • Si has sufrido abuso(s) sexual(es), maltrato físico y/o emocional

    Terapia EMDR

    ¿Qué es la Terapia EMDR? La terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del trauma a través de movimientos oculares) es un método psicoterapéutico efectivo y ampliamente investigado, que surgió a finales de los años 80. Fue desarrollada por Francine Shapiro, psicóloga
    norteamericana. Según la Organización Mundial de la Salud, la Terapia EMDR es una de las terapias psicológicas más efectivas para resolver traumas del pasado.
    A lo largo de nuestra vida vamos viviendo situaciones que a veces nuestro Sistema Nervioso no es capaz de procesar e integrar. Cuando esto ocurre, el sistema se bloquea y la experiencia se almacena en nuestro cerebro sin elaborar. Con el paso del tiempo, estos recuerdos no procesados pueden generar problemas y síntomas en nuestro presente. Por lo tanto, la base teórica del EMDR es que todo aquello que nos ocurre en el presente, tiene su origen en el pasado no resuelto.
    A través de la Terapia EMDR se accede y se desbloquean los recuerdos traumáticos y logramos integrar en nuestro sistema nervioso dicha información. Se hace a través del movimiento ocular principalmente, o a través de otras herramientas de estimulación cerebral bilateral (táctil o
    auditiva).


    Duración de la sesión

    1 hora


    Precio de la sesión

    70€


    Forma

    Videoconferencia

    Enfoque utilizado en la terapia

    Integrador, basado sobre todo en EMDR

    ¿Cómo puedes empezar tu proceso de terapia conmigo?

    Es muy sencillo, solo tendrás que seguir los siguientes pasos
    1º) Reserva tu primera cita
    2º) Recibirás un mail de confirmación con los datos de la cita
    3º) Luego se te enviará de forma digital el consentimiento informado y una hoja de
    recogida de datos
    4º) La cita ya estará reservada

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      28/01/2024

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      Antes de empezar no me hubiera imaginado que llegaría a sanar tantas cosas y Yaiza me ha ayudado a tratar todas las heridas una a una. Es muy profesional y... Más...

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      09/04/2023

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      09/04/2023
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      myriam ojeda Avatar myriam ojeda
      09/12/2022

      Llevo con ella desde mayo y es la mejor decisión que he tomado nunca. He tenido sesiones presenciales como online y ninguna diferencia. Destaco su empatía, su paciencia y por... Más...

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      09/12/2022
    • Que suerte haber topado con Yaiza en mi camino, con ella me sentí cómoda desde el primer día, parece que la conoces desde antes, transmite tranquilidad, esperanza, confianza, empatía y... Más...

      Cleo Marquez Avatar Cleo Marquez
      09/12/2022

      Yaiza es estupenda, es la primera psicóloga con la que me he podido abrir sin sentirme juzgada y con la que me siento completamente agusto. Es empatica, escucha atentamente y... Más...

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      09/12/2022

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    Organizamos una llamada de valoración gratuita

    Si tienes alguna duda antes de tomar la decisión para empezar un proceso terapéutico de mi mano, podemos organizar una llamada de 20 minutos.

    Solo tienes que rellenar el siguiente formulario web y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

    Muchas gracias 🩵